Apesar de ser considerada de águas calmas ao longo dos meses, a Praia do Rosa ainda é também um dos locais que os surfistas adoram. Há algumas regiões mais queridas para a prática deste esporte como as praias do Norte e do Sul, onde as ondas são mais fortes e podem chegar a até 1 metro e meio de altura, não muito mais que isso.
O melhor período para surfar na Praia do Rosa é mesmo no inverno. Isso porque na época mais fria do ano os ventos deixam as ondas mais altas e fortes, tornando-as um desafio para os turistas mas, vale informar, é preciso também de boa proteção porque as águas são geladas já que os ventos vindo do sul deixam a água em suas monções mais frias ainda que o normal, tendo que o surfista se precaver.
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